Extreme Wetterereignisse wie die Hitzewelle im vergangenen Jahr können für viele Menschen zu einer großen gesundheitlichen Belastung werden und das Risiko zum Beispiel für Schlaganfälle und Herzinfarkte erhöhen. Nach Informationen des Robert-Koch-Instituts erhöht sich bei jedem Grad Celsius mehr die Mortalität um ein bis sechs… Weiterlesen »Hitzewellen und Gesundheit
Sport im Freien – und das zu jeder Jahreszeit Das Richtige Mittel um sich fit zu halten! Fitness im Winter ist nicht unbedingt beliebt, vor allem, wenn das Thermometer Werte im Minusbereich anzeigt. Etwa 30% der Deutschen treibt einer Forsa-Umfrage zufolge in diesen Monaten weniger… Weiterlesen »Sport im Freien
Im Alter kann es schnell zu Stürzen und Brüchen kommen, die nachhaltig die Mobilität und Lebensqualität einschränken. Gerade dann, wenn altersbedingte Erkrankungen wie Osteoporose im Spiel sind. Bei dieser Krankheit die auch als „Knochenschwund“ bezeichnet wird, kommt es zu einem vermehrten Abbau von Knochenmasse, die… Weiterlesen »Welche Nahrungsmittel die Knochen stärken